COVID oblige. La vrai force est d’être capable de s’adapter.
La température est notre guide, Si la température le permet nous pratiquons à l’extérieur, au parc Langlois à Châteauguay. Comme nous suivons les consignes de la santé publique nous devons limiter le nombre de participants. Si la température est moins clémente, l’entraînement se fait à l’agora citoyenne de Châteauguay, sous le toit. Consulter notre page Facebook ou nous contacter pour plus de détails.
« Le but ultime du karaté-do ne réside pas dans la victoire ou dans la défaite, mais dans l’épanouissement de la personnalité de ses adeptes. » – Gichin Funakoshi
Sur le plan physique : Il améliore la capacité cardio-vasculaire, la flexibilité, la musculation, la posture et la coordination. Il favorise aussi la perte de poids, et c’est bien connu, l’activité physique aide à rester jeune.
Sur le plan du développement personnel : Il aide dans la gestion du stress, la concentration, la discipline personnelle, la confiance en soi, la détermination et la capacité de mémorisation. C’est aussi un bon moyen pour vaincre l’intimidation. Le karaté offre la possibilité de participer à certaines compétitions permettant ainsi de vaincre notre timidité, valider l’ampleur de nos efforts et favoriser le développement de soi.
Sur le plan socio-culturel : Il permet de socialiser avec des personnes qui partagent une même passion, un même intérêt. Il contribue au respect de chaque individu et à l’acceptation des différences.
ENTRAINEURS
Éric Normandeau, directeur
Sensei, nidan
Annabelle Boyer
Sensei, yondan
Nathalie Gervais
Sampai, shodan,
Mini-ka
LUNDI ET MERCREDI
Pour tous
18h30 à 19h30
Samedi 10h00 – 11h00
Groupe Mini-ka
3 à 5 ans
Samedi 10h00 AM
Pour le groupe Mini-ka, les cours reprendrons lorsque la santé publique permettra l’entraînement en dojo.
Enseignement de Sensei Katsumata
Camp brune noire, travail en duo.
Pratique des applications de khion en combat.
S’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux
Passage de ceinture extérieur, juin 2020
Le plaisir du travail accompli.
Mehdi en mouvement kumité
Martin kata
Belle récolte de médaille, 9 nov.
Le karaté aide au développement de l’attention et du développement cognitif.
Les enfants apprennent par le jeux. C’est en s’amusant que se développe le goût de bouger, de faire de l’activité physique.
L’enfant développe ses sens et ses habiletés motrices.
Il reste quelque place pour ce groupe de minis-ka 3 ans à 5 ans. Venez nous rencontrer au Sportplex de Châteauguay, samedi 10h00 et faire un essai.
Développer ses habiletés motrices et la maîtrise de ses mouvements dans le plaisir.
TEMOIGNAGES
Un petit mot pour dire merci à Sensei Eric Normandeau et a toute la gang de RKS, après seulement 8 mois j’ai plus l’impression de faire partie d’une petite famille que d’être un simple élève dans une école de karaté.
Super professeur très patient et surtout passionné.
Je pense que depuis j’ai commencé le Karaté, c’est la meilleure méditation depuis la plongée sous-marine. Les deux ont besoin de beaucoup de focus et de discipline. On tombe dans une bulle. Le temps que tu le fais il y a plus rien d’autre autour, le travail, les problèmes, les soucis. Tu rencontres des gens super qui ont la même passion. Je ne sais pas pourquoi j’ai commencé si tard.
AFFILITATIONS
On reconnaît la valeur d’une association aux membres qui la compose.
